«Wer sich bei der Zeit aufhält, ist von seiner Aufmerksamkeit her beim Leistungsorientierten, beim Tempo, viel im Kopf.

Die Chance beim Laufen besteht darin, durch die Konzentration auf Bewegung (Körper) und Bewegtheit (Emotion, Seele) einen Ausgleich, eine Bewusstseins-erweiterung und einen Kraftzuwachs zu schaffen. Leistung ist insoweit dienlich, als sie Bewusstseinserweiterung ermöglicht.»

Reinhard Dietrich
Psychotherapeut, Feldenkraislehrer, Laufcoach